骨盤矯正のおかげで痩せた!私のダイエット成功談

色々なダイエットを試してきて成功した話をお届けします!

2022-07-12
から henken
せっかく10ギガにしたのに はコメントを受け付けていません

せっかく10ギガにしたのに

携帯電話をソフトバンクからドコモに乗り換えたタイミングでネットもソフトバンクからドコモに切り替えてみました。https://microrna.jp/kisotisiki/docomohikari-megaegg/ ソフト … 続きを読む

2022-05-23
から henken
軽い糖質制限で5キロマイナス! はコメントを受け付けていません

軽い糖質制限で5キロマイナス!

以前、友人の結婚式に参列するために糖質制限にチャレンジしたことがあります。ワンズアップの本音口コミ!効果・飲み方・解約方法まで完全レポート! 糖質制限というと、無理に行うと逆に体調不良を引き起こすこともあるという話を聞く … 続きを読む

2022-05-22
から henken
「スマホで副業」が魅力的! はコメントを受け付けていません

「スマホで副業」が魅力的!

私は本業があるがその本業だけではとても安定した収入とはならない。そこで以前から「副業」に興味があったのであるがなかなか実行に移すことが出来なかった。その理由として次の2点が挙げられる。1つ目は「何をすれば良いのか分からな … 続きを読む

2022-05-04
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口臭を消す努力をする事は大事です。 はコメントを受け付けていません

口臭を消す努力をする事は大事です。

子供の頃はともかくとして社会に出て働き始めると 口臭を少しでも抑える努力は社会人として大事な事だと 考えます。 もちろん口臭にはいろんな原因が あるためすべての人が直ちに消すという事は 不可能です。 しかしながら口臭の原 … 続きを読む

2022-04-15
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乾燥肌だとメイクが崩れやすい はコメントを受け付けていません

乾燥肌だとメイクが崩れやすい

メイク崩れは気になりますよね。崩れたメイクを上手に直すのは難しく、いっそのこと洗顔からやり直したい気分になります。そこで、できる限り崩れにくいメイクのコツをご紹介します。 http://airportconference … 続きを読む

2022-03-05
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産後の気になる頭皮のニオイ はコメントを受け付けていません

産後の気になる頭皮のニオイ

産後の体の変化に色々と悩むものですが、私の一番の悩みは頭皮のニオイです。http://www.sonemus.com/ 女性は髪が命なのに、「頭皮がちょっと匂うなんてあり得ない!」と思いますよね。 数日たてば、頭皮のニオ … 続きを読む

2022-02-20
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体重管理の方法をアドバイスします はコメントを受け付けていません

体重管理の方法をアドバイスします

妊娠3か月頃までは、悪阻や貧血などの体の不調が見られることが多く、一時的に体重が減少することがあります。妊娠4か月を過ぎると、悪阻が治まってきて体調が良くなってきます。食欲が増進してくるので、体重増加には注意をする必要が … 続きを読む

2022-02-16
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好きが嫌いになり偏食に至る今現在 はコメントを受け付けていません

好きが嫌いになり偏食に至る今現在

私には、3歳の息子と1歳の娘がいます。 今回は息子のことについて書きたいと思います。 息子は離乳食の頃本当に好き嫌いが少なく、何でも食べる子供だったので私自身物凄く作りがいがありました。 プラステンアップαの効果的な飲み … 続きを読む

2022-01-30
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いよいよ目標を達成しました。 はコメントを受け付けていません

いよいよ目標を達成しました。

私は、一つの目標として10キロ減量を掲げてました。グラマラスパッツヒートシェイプの効果や使い方などを徹底解説!私の口コミ&辛口レビュー! 最初は無理だろうと思ってましたが、私には実は高校三年生の時に3ヶ月で20キロ減量し … 続きを読む

2022-01-30
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お肌の悩みはつきません はコメントを受け付けていません

お肌の悩みはつきません

一言で言うと、お肌の悩みはつきません。ほうれい線、シワ、くすみ、毛穴、シミ、たるみ、全てが悩みです。目尻に細かく入ったシワ、口元にくっきり入ったほうれい線、小鼻のパックリ開いた毛穴、日焼けしてないのに、何故か黒肌、頬には … 続きを読む

2022-01-23
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地方在住の方、楽天回線は辞めておくべき はコメントを受け付けていません

地方在住の方、楽天回線は辞めておくべき

楽天回線を利用してみての感想について紹介します。http://www.bikesandbends.com/ 格安スマホで人気な楽天モバイルですが、実際に利用してみた結果、地方在住の方にはおすすめできません。 その理由とし … 続きを読む

2022-01-10
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大人ニキビの原因と対策について はコメントを受け付けていません

大人ニキビの原因と対策について

お肌の悩みについては、乾燥肌、日焼け、しみそばかすが多いだろうが、最近では、成人してからのニキビ、いわゆる「大人のニキビ」の悩みが多いと聞く。思春期にできるニキビは、昔では若さの象徴であったのだが、最近の中高生達は男子で … 続きを読む

2022-01-09
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極端な食事制限やハードなトレーニングは間違いです! はコメントを受け付けていません

極端な食事制限やハードなトレーニングは間違いです!

「筋トレ」といったときに、厳密なカロリー計算や栄養バランスを考えた食事を摂ったり、ハードなトレーニングを要すると思っている方もいらっしゃるかもしれません。アスリートやボディビルを目指す場合、それも必要になるかもしれません … 続きを読む

2021-11-06
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乾燥肌に対する習慣的ケアの大切さ はコメントを受け付けていません

乾燥肌に対する習慣的ケアの大切さ

肌の悩みは数多くある。日焼け、にきび、美肌、しみ、そばかすなどがその主たるものであると思う。また最近では現代病になりつつあるアトピー性皮膚炎、また乳幼児に特化して起こる手足口病も増えていると聞く。 その中でも、男女差や年 … 続きを読む

2021-10-29
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SNS映えする美容鍼 はコメントを受け付けていません

SNS映えする美容鍼

私は鍼灸師をしています。 来院する患者さんは肩こり、腰痛などの身体の悩みを持つ患者さんがほとんどです。 しかしその患者さんはみんなと言っていいほどお肌の悩みを抱えています。 それは、女性も男性もです。 最近インスタなどで … 続きを読む

2021-10-23
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次に試してみたいダイエットについて はコメントを受け付けていません

次に試してみたいダイエットについて

ダイエットはこれまでずっと機会があるごとに行ってきたので、深刻なほどの悩みではないのですが、どうしても気を抜くとリバウンドが不安になります。ダイエットの数だけリバウンドがあるのも事実で、ダイエットするとそれをずっとキープ … 続きを読む

2021-10-22
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1日2リットルのルイボスティーをのんでみたら痩せちゃいました はコメントを受け付けていません

1日2リットルのルイボスティーをのんでみたら痩せちゃいました

こんにちは。 私は肌が弱くアトピー体質だったので半年前からルイボスティーを1日2リットル飲む生活を始めてみました。 最初は肌を綺麗にする目的だったのですが、一緒にみるみる痩せていきまさかのダイエット効果もありましたのでそ … 続きを読む

2021-10-17
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傷む前にお手入れを。 はコメントを受け付けていません

傷む前にお手入れを。

「ブリーチした髪の毛」や「パーマをかけた髪の毛」が傷みすぎて櫛が通らないという経験をした方は多いのではないでしょうか。http://www.joelle-bourrat.com/ 私も学生の時に髪の毛を傷めすぎて苦労した … 続きを読む

2021-10-04
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あなたは人の顔を見ることができてますか? はコメントを受け付けていません

あなたは人の顔を見ることができてますか?

自分は、小中高と部活をやってきました。そんな自分がニキビに悩み始めたのは、中学生の頃でした。徐々にニキビができ始めました。その頃の僕は、美容に関心があまりなく、日焼け止めを使わなかったり、洗顔なども適当にやっていました。 … 続きを読む

2021-10-02
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食と運動のバランスについて。 はコメントを受け付けていません

食と運動のバランスについて。

私は中学から高校にかけて肥りました。 もともと40キロ台と細身だった私が3年程で60キロ越えに。 友達には「ストレスで肥った。」と言い訳をしてお菓子を毎日食べていました。 学校の健康診断でも「健康」だったのが「やや肥満」 … 続きを読む

2021-09-29
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三連休の一日目にしたこと はコメントを受け付けていません

三連休の一日目にしたこと

憂鬱な三連休。息子さん達はゲーム三昧。本当にあまりにも好き放題やらせてるような気もするけれど、それが一番楽しいことで、他にどこかに連れて行って欲しいという希望もださないので、ゲームをさせっぱなしにしているのもどうなのか、 … 続きを読む

2021-09-29
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産んで2日で子供を捨てたくなった。 はコメントを受け付けていません

産んで2日で子供を捨てたくなった。

初めて妊娠に気づいた夜、夫はフローリングに寝転んで大喜びしてくれたのがとてもうれしかった私。 つわりで寝ても覚めてもずーっと吐きそうな10か月を乗り越えて、帝王切開でおなかを切って待ち望んだあかちゃんとの対面は正直「お~ … 続きを読む

2021-09-28
から henken
いつまで隠しきれるか白髪 はコメントを受け付けていません

いつまで隠しきれるか白髪

私は20代のころから、1本だけ白髪が生えていました。見つけては抜いて、また伸びてきて見つけて抜いてという繰り返しでした。 パールヘアファンデーションの口コミは悪い?通販で購入した私の使用感を暴露します! そのほかに、色素 … 続きを読む

2021-09-24
から henken
産後に更に弱くなった私の髪の毛 はコメントを受け付けていません

産後に更に弱くなった私の髪の毛

子供の頃から、髪が細くて柔らかかった。 ベルタシャンプーは販売店で市販あり? 友達に髪が綺麗だねって褒められることも多くて、自分の髪に自信があった。 でも、ある時を境に自身がなくなってしまった! 高校を卒業して初めてパー … 続きを読む

2021-09-18
から henken
ニキビ・吹き出物ができやすいです はコメントを受け付けていません

ニキビ・吹き出物ができやすいです

若い頃から肌は弱く、すぐに何かできてしまう体質です。なので中学生の頃はニキビに大変悩み、クレアラシルを塗って悪化したこともありましたし、大人になってからもすぐに吹き出物などができやすいです。 http://eastmad … 続きを読む

2021-09-17
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ダイエットはなんといっても食事制限 はコメントを受け付けていません

ダイエットはなんといっても食事制限

今まで様々なダイエット方法を試してきましたが、結論としてたどり着いたのは、最もシンプルかつ効果的な方法は「食事制限」ということです。 今回なぜ「食事生活」の結論に至ったのかを簡単に書きたいと思います。 ベルミススリムタイ … 続きを読む

2021-09-17
から henken
ストレス発散に私がやっている事 はコメントを受け付けていません

ストレス発散に私がやっている事

人なよってストレス発散は違うと思うのですが、私個人的には美味しいご飯を食べたり美味しいお酒を飲んだりする事がとっても息抜きになるしストレス発散にもなります。もちろん食べすぎたり飲みすぎは体によくなにのは分かっているので、 … 続きを読む

2021-09-12
から henken
1ヶ月で?5㎏ダイエット法 はコメントを受け付けていません

1ヶ月で?5㎏ダイエット法

1ヶ月で-5㎏を達成したダイエット法をご紹介します! やる事は至ってシンプルで2つだけです! 1.食事管理 2.運動 まずはから説明します! 週6日の食事 朝フルグラ(茶碗一杯分)。飲み物はお茶か水。 昼は炭水化物や脂質 … 続きを読む

2021-09-07
から henken
肌の弾力が戻らない年齢 はコメントを受け付けていません

肌の弾力が戻らない年齢

自分自身が気がついていなかった肌の弾力の衰えに、他人が撮ってくれた写真を見て気がついた私です。私の年齢としては30代の後半になりました。https://tips.jp/u/sayurin/a/silkrysta-sale … 続きを読む