骨盤矯正のおかげで痩せた!私のダイエット成功談

色々なダイエットを試してきて成功した話をお届けします!

2021-04-09
から henken
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お肌のために気をつけていること

わたしはニキビ肌でとても肌が荒れやすいので、気をつけていることがたくさんあります。スキンケアは朝はぬるま湯洗顔(週2.3でSABONのフェイススクラブ&シカパック)→導入剤→化粧水→クリーム→日焼け止めを塗り、日中の場合 … 続きを読む

2021-04-07
から henken
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自分の口臭が気になる

私は鼻が悪いので口を開けて寝る癖があります。 キラハクレンズは販売店での市販なし…!私の口コミと効果を暴露 そのためか以前から口臭がとても気になっていました。 少し前まで法人営業の仕事をしていたのですが、口臭が気になって … 続きを読む

2021-04-07
から henken
髪が乾燥しやすい、セットしづらい はコメントを受け付けていません

髪が乾燥しやすい、セットしづらい

髪が軟毛、乾燥毛で、ドライヤーで乾かしたあとは、毛先が特にパサついてまとまりづらいです。http://www.nefrologiapediatrica.org/ シャンプーは保湿に良いと評判だったシャンプー、トリートメン … 続きを読む

2021-04-05
から henken
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バランスボール歌番組ダイエット

日々ダイエットしなくては!と思いは募りますが全く行動に移せないアラフォー女性です。古い友人からは、十代の頃から全くブレないアイドル好きとも知られています。http://www.iabmannualconference.c … 続きを読む

2021-03-31
から henken
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ほうれい線対策に有効な口運動

アラサー以降になれば目立つ、ほうれいせん。小鼻から口角にかけて及び頬との間にある一本の線(シワ)のことです。ほうれいせんが目立つ要因は、加齢によっての表情筋の衰えがあります。重力に従い、頬の筋肉も緩み、下降を辿るのでほう … 続きを読む

2021-03-30
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女性の大敵、しわたるみ・・母親と同じ目元のシワにショックを受けた はコメントを受け付けていません

女性の大敵、しわたるみ・・母親と同じ目元のシワにショックを受けた

シミ・しわたるみは、女性の大敵ですよね。http://www.roadoutdoor.com/ 私も30代を間近に、”ここに、こんなシワあったけ?”、”頬のシミが、広がってきたような・・?”と感じることも増え … 続きを読む

2021-03-28
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30代の日焼けは厳しい

若い頃は、日焼けなんて気にせず、外で遊び回ったり、アウトドアな活動も好き好んでしていたものです。http://drops.chu.jp/ しかし30代にもなると、日焼けは本当に恐ろしいと実感しています。 若い頃は、赤く日 … 続きを読む

2021-03-22
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顎周りやおでこのにきび はコメントを受け付けていません

顎周りやおでこのにきび

おでこのニキビと顎周りのニキビが酷くて悩んでいます。http://www.bus-toyama.jp/ おでこのニキビは思春期の頃から酷くて、赤く痛みのある炎症したニキビが出来たり治ったりを繰り返しています。 顎周りのニ … 続きを読む

2021-03-22
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加齢に伴いお肌の悩みも はコメントを受け付けていません

加齢に伴いお肌の悩みも

子供の頃からそばかすがあり、肌には自信がありませんでした。 年齢とともに、そばかすに加えシミやしわが増え シニアに突入するとほうれい線も目立つようになり 顔のみならず、首のちりめん皺も目立つように。 評判以上!透輝美を試 … 続きを読む

2021-03-17
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自分の臭いが判らない はコメントを受け付けていません

自分の臭いが判らない

人は自分の体臭を完全に感じることができない。人間はその体臭を持って生活しているので鼻が慣れてしまい、臭覚を刺激しないのだという。 プルーストクリームは販売店での市販なし…!私の口コミと効果を暴露 それでも爆走して飛び乗っ … 続きを読む

2021-03-02
から henken
甘いものを我慢して痩せた はコメントを受け付けていません

甘いものを我慢して痩せた

昔と言ったら悪いかもだが、糖質制限ダイエットが流行った時期があった。今も流行っているのかな?私は本まで買ったり、糖質制限をしてる人のブログを読んだりしてこれは画期的なダイエットだと確信し、糖質制限ダイエットを実行した。 … 続きを読む

2021-02-28
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ダイエットの最大の悩み「停滞期」を乗り越えるには はコメントを受け付けていません

ダイエットの最大の悩み「停滞期」を乗り越えるには

ダイエットを始めると最初は順調に体重が落ちていきますが、ある程度の時期が来ると運動をしているのに体重が減らないという現象があります。 それが「停滞期」といいます。 つまり体重が減らない現象といっても過言ではありません。実 … 続きを読む

2021-02-26
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女性なら自分の月経周期を参考にダイエット計画を はコメントを受け付けていません

女性なら自分の月経周期を参考にダイエット計画を

女性のダイエットの壁となるのが「月経」であると言われています。 女性は妊娠をしていない限り1ヶ月に1回は必ず「月経」がやって来ます。基本的な周期は25日から30日前後が正常です。月経期からはじまり、排卵期や黄体期など様々 … 続きを読む

2021-02-24
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面倒くさがりで運動をするのが億劫な人 はコメントを受け付けていません

面倒くさがりで運動をするのが億劫な人

私は今まで色々なダイエットを試してきました。 ジョギング、ウォーキング、食事制限、サプリメント、セルライトマッサージなどのダイエットをやりましたがなかなか効果がでませんでした。 そしてなによりも3日坊主で面倒くさがりのズ … 続きを読む