骨盤矯正のおかげで痩せた!私のダイエット成功談

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肌の調子に悩んだら、洗顔を見直しませんか

 普段の肌ケアに必要なものは何でしょうか。私たちはつい化粧水や乳液など、スキンケアで肌を整えるほうを選びがちです。それは決して間違いではありませんが、皮脂汚れや化粧が落としきれていないと、毛穴の汚れや肌のくすみの原因となります。

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イマイチ最近肌の調子が、とお思いなら洗顔を見直すことがおすすめです。朝一は起きたばかりで皮脂や汗が顔に残っている状態です。乾燥肌の人は洗顔を避ける傾向がありますが、サッとで良いので汚れを落とし、化粧水などの保湿を行うと良いでしょう。夜の洗顔はコスメをしっかりと毛穴から落とすことが重要です。朝の洗顔も夜の洗顔も、共通して言えるのは「擦り過ぎない」ことです。

 肌は擦るとどうしても傷んでしまうので、優しく包むような洗顔がポイントです。汚れを落とそうと思うとつい擦ってしまいますが、泡立てネットなどでしっかりと泡を包み、優しく洗うようにしましょう。スキンケアの基本は洗顔、と言っても過言ではありません。年齢によって肌の水分量が次第に減っていくため、つい洗顔が疎かになりがちですが、化粧落としだけではなく洗顔もきちんと行いましょう。泡立てネットは最近では以前より手軽になっており、100円均一でも手軽に手に入ります。

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