最近はマスクを着用することが多くなり、別に自分が我慢をすれば他人に不快感を与えることはないのではないかと思いがちです。ところがじつは、口臭を放置してしまっては大変なことになってしまいます。本記事では、口臭の原因から放置してはいけない理由、消す方法についてまでくわしく解説していきます。

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口臭の原因は、口内細菌によるものと胃の中から上がってくるものとに二分されます。

後者は、ニオイのキツい食事を食べたときや胃腸が弱っているときに発生するニオイであるため、直接解決することはできません。しかし前者は、きちんと歯磨きをすることによって十分に防ぐことができます。そもそもなぜ口臭を放置していてはいけないのでしょうか。

口臭を放置してしまうと、虫歯の原因菌であるミュータンス菌のエサになるプラークが溜まってしまいます。

プラークはやがて歯石となり、歯の表面にこびりついて、独特のニオイを発するようになるのです。

それこそが、口臭の原因であり、放置すると結果的に虫歯や歯周病になることは避けられません。

だから、口臭を放っておくのはよくないのです。

口臭を消すには、正しく歯磨きをする必要があります。鉛筆持ちで力を入れすぎず、歯の一本一本に歯ブラシが当たるように細かく動かしながら洗っていきます。

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